Прошло 2 месяца как я купила себе дорожку. Можно подвести некоторые итоги, тем более что они имеются
Первый месяц мы с дорожкой привыкали друг к другу, а потому пройдено было мало, ибо хилость организма оказалась на лицо. Соответственно результаты были не особо впечатляющими. Но так как деньги были уплачены и место перед носом занято, то я продолжала топать иногда через дикий "не хочу". Отмазкой служила только эквивалентная по времени беготня пешком в течение дня или "красные дни". Но продолжала топать. А сногосшибательных результатов "а-ля командировка" как-то не получалось. И вот, практически начав расстраиваться, в прошлую среду я обнаружила, что брюки, в которые еще осенью я влезала с натягом, в бедрах стали свободнее. А прошлым вечером я для себя выяснила, что влезаю практически во все прошлогодние вещи
В общем история повторяется - не худею не худею, а потом резко сдуваюсь как шарик. Надеюсь, что сдуюсь еще сантиметра на 3 в бедрах и будет мне счастье. Дальше не стоит или начну работать вешалкой для своей же одежды, чего я совсем не собираюсь делать (при 42-м то размере).
Что сделала дополнительно так это перестала перекусывать, то есть четко завтрак-обед-ужин. Все! И в маленьких дозах, чтобы желудок в объеме уменьшился. И он уменьшился!
Ах да, пью много, очень много. И только после того как понимаю, что все-таки хочу есть - ем.
Видимо вот это в дополнение к дорожке таки раскрутило мой обмен веществ и наглый жир на бедрах начал сдаваться
Единственное что напрягает, сее сдувание связано с тем же самым пациентом из-за проблем которого я таяла 5 лет назад. Надеюсь это совпадение
Вот это я накатала