kotenka_m (kotenka_m) wrote,
kotenka_m
kotenka_m

Category:

Можно идиотский вопрос неврологам? Совсем идиотский, но мне надо

Я тут маленько задолбалась со своей спиной и шеей (ну как маленько - шея уже лет 15, спина года три). Сидеть на таблетках надоело - желудок им совершенно не рад. Любая физкультура и даже ЛФК каждый раз заканчивается таблетками и блокадами, то есть я даже мышцы подкачать не могу нормально, что тоже ситуации не улучшает - мышечный каркас-то утрачивается, если уже совсем не, все на позвоночнике держится. В общем, эпопея долгая и тут уже встал вопрос ребром,  а не соперировать ли мне чего-нибудь, только надо придумать с чего начинать.
Но тут доктора осенило и он вручил мне флешку... с базовыми элементами танца живота. Неделю назад.

Внимание вопрос, а что в этих элементах такого, что по истечении недели ежедневных упражнений, поясница и грушевидная мышца ныть перестали? И шею расклинило. И не скажу, что занималась через боль - не было этого. Это такой новый способ ЛФК? Или притухнуть, закупиться таблетками и ждать обострения?

Для любопытсвующих - там чистая зарядка, построенная на элементах танца, самим танцем не пахнет.
Я даже на ютубе нашла

Tags: вопрос, девочковое
Subscribe

  • Неделя жжет напалмом

    Утро началось "прелестно" Сначала таксист ковид-диссидент" с острым желанием пообщаться. А я в халате под пальто, ибо на учебу сразу с работы. Потом…

  • (no subject)

    На неделе пришлось отмывать ухо от серной пробки. Естественно зашел разговор о вакцинации. Сразу честно рассказала, когда и чем привилась, и какой…

  • (no subject)

    На работе вернули отопление. Ура! Дома спасает инфракрасный обогреватель. Размышляю, как бы выставить кота из спальни, ибо, гад такой, снова по ночам…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 86 comments

  • Неделя жжет напалмом

    Утро началось "прелестно" Сначала таксист ковид-диссидент" с острым желанием пообщаться. А я в халате под пальто, ибо на учебу сразу с работы. Потом…

  • (no subject)

    На неделе пришлось отмывать ухо от серной пробки. Естественно зашел разговор о вакцинации. Сразу честно рассказала, когда и чем привилась, и какой…

  • (no subject)

    На работе вернули отопление. Ура! Дома спасает инфракрасный обогреватель. Размышляю, как бы выставить кота из спальни, ибо, гад такой, снова по ночам…