kotenka_m (kotenka_m) wrote,
kotenka_m
kotenka_m

Дамы, кому надо подтянуть живот - присоединяйтесь

Цикл от простого к сложному на несколько недель в режиме одно упражнение в неделю.
Работает точно, но так как я сразу влезла в сложное, а брюшная стенка совсем не качаная, то этот марафон начался как никогда вовремя и я на него откатилась.

Первое движение тут
Tags: девочковое
Subscribe

  • У них пятки меховые :)

  • (no subject)

    Одуванчики!!! У нас цветут одуванчики на газонах!!! Моя в шоке, но сфоткать не могу, в транспорте еду

  • (no subject)

    Несколько часов пребываю в тяжелом офигее. На нашем этаже продается однокомнатная квартира. Так получилось, что когда вышла пройтись по магазинам,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • У них пятки меховые :)

  • (no subject)

    Одуванчики!!! У нас цветут одуванчики на газонах!!! Моя в шоке, но сфоткать не могу, в транспорте еду

  • (no subject)

    Несколько часов пребываю в тяжелом офигее. На нашем этаже продается однокомнатная квартира. Так получилось, что когда вышла пройтись по магазинам,…